小學體育立定跳遠的教學方法

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摘要：小學體育教學中立定跳遠的教學是重要組成部分，它對提升小學生的身體素質有著很大的作用。為此教師在展開日常的體育立定跳遠教學時要注重培養學生的跳遠技巧，進而提升小學生的身體素質。本文就目前小學體育立定跳遠的教學現狀進行了深入研究，并進一步提出了優化小學體育立定跳遠教學的具體措施，以便能夠幫助小學體育教師更好地開展立定跳遠課程的教學，提升小學生的身體素質。

關鍵詞：小學；體育；立定跳遠；教學方法

立定跳遠的課程教學是體育教學的基礎課程之一，在小學體育教學中占據著重要的位置，對提升小學生的身體素質有著重要的作用。小學生進行立定跳遠訓練能夠有效地鍛煉他們的腰腹肌的力量以及他們下肢的力量，增加學生的全身協調性，提升學生的身體素質。本文通過對現如今小學體育立定跳遠的教學實踐出發，深入研究了小學生進行立定跳遠的可行的教學策略，以便進一步幫助小學體育教師展開教學，提升小學生立定跳遠的水平，進而不斷地提升小學生的身體素質。

一、更新立定跳遠的教學理念

小學體育教師在開展日常的立定跳遠教學時要立足于小學生的自身狀況來展開教學，不斷更新自己的立定跳遠的教學理念，緊跟時展的步伐，做到自己的教學理念與時俱進，更好地、高效率地開展立定跳遠教學實踐，培養學生立定跳遠的能力。更新立定跳遠的教學理念，在更新教學理念的過程中要注重教學的時效性與效率性，堅持以學生為主體的教學理念，堅持以學生為中心來展開教學，尊重學生在教學中的主體地位，促進小學生的身體素質發展。教師在開展日常的體育立定跳遠教學時要注重對小學生進行全方位的訓練，加強對小學生的身體素質訓練、思維開發以及潛能的挖掘，從體育教學的角度促進小學生的全面發展，在提高小學生身體素質的同時全面提升小學生的各方面素質，為此教師要及時調整自己的教學理念，以達到理想的教學目標。比如在進行立定跳遠的起步教學時，我首先為學生講解了立定跳遠起步的重要性，以此為突破口來展開教學，其次，我在前面為學生做示范動作，然后讓每位學生進行示范，在學生之間挑選一名動作比較標準的學生在前面進行展示供其余的學生觀察與學習，同時對這位學生進行贊賞與鼓勵，進而激發其余學生的學習主動性與積極性，使他們更加積極更加主動地參與到立定跳遠的學習中來。

二、創新立定跳遠的教學模式

隨著新課程改革的不斷深入，立定跳遠的教學模式也發生了重大的變化，這就要求教師要及時創新自己的立定跳遠的教學模式，隨著新課程改革的步伐不斷地轉變自己的教學模式，在這個過程中要始終堅持以提高自身的教學質量為出發點與落腳點，進而選擇更加具有創新性和高效性的教學模式，比如多媒體教學模式、情境教學模式等等，通過轉變自己的教學模式及時地將比較新穎的思想運用到自己的教學實踐當中去，進而提升小學生的立定跳遠能力，提高自己的教學質量。創新立定跳遠的教學模式，在這個過程中教師還要尊重每一位學生，選擇學生喜聞樂見的教學模式，最大限度地吸引小學生參與到立定跳遠教學中的興趣。比如在進行立定跳遠基礎動作教學時，為了提高教學的時效性，我在課堂上面采取了小組合作的教學模式，讓學生以小組為單位來進行教學，以小組為單位來展開學習，展開訓練。讓每一名小組成員互幫互助，一起學習，一起訓練，一起進步，最大限度地調動學生進行立定跳遠訓練的主動性和積極性，進而提升自己的教學質量。

三、優化立定跳遠的教學評價

對于小學生而言，由于他們年齡較小，在學習知識的過程中很渴望被老師肯定、被老師鼓勵、被老師表揚。在教學過程中，教師每一個肯定的眼神，每一句鼓勵的話語以及對學生的每一次表揚都會觸動到學生的心靈，給學生帶來無窮的學習動力。鼓勵更容易使人進步，因此，教師在開展日常立定跳遠教學時，要優化立定跳遠的教學評價，不斷地培養學生進行立定跳遠訓練的自信心，挖掘學生進行立定跳遠訓練的潛力。教師在開展立定跳遠教學時要優化立定跳遠的教學評價，充分發揮教師評價對學生進步的積極作用，堅持鼓勵式教學模式，給予學生積極的肯定，增強學生進行立定跳遠訓練的自信心。比如在進行立定跳遠教學時，有的學生因為自身原因導致無法積極地參與到訓練當中去，上課時的情緒比較消極，這時教師就要對其進行積極的鼓勵，讓其以自身為突破口，以自己為進步的目標，為自己的每一次進步而喝彩，幫助學生擺脫消極的態度，鼓勵學生，給予學生肯定，讓學生對自己充滿信心，進而使學生以積極的態度來參與到體育教學的實踐當中。立定跳遠的課程教學是體育教學的基礎課程之一，在小學體育教學中占據著重要的位置，對提升小學生的身體素質有著重要的作用。為此教師在開展日常的體育立定跳遠教學時要不斷地更新立定跳遠的教學理念，使自己的教學理念做到與時俱進；其次，教師還要根據學生的學習狀況不斷地創新自己立定跳遠的教學模式，豐富自己的課堂；最后，教師還要優化立定跳遠的教學評價，給與學生相應的肯定與鼓勵，增強學生參與立定跳遠訓練的自信心，積極主動參與到立定跳遠的教學之中。

作者:祁曉華 單位:江蘇省昆山市城北高科園中心小學