高校體育教學(xué)中終身體育教育滲透

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高校開(kāi)展體育教學(xué)主要是為了提升大學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉，提升大學(xué)生的健康水平。而終身體育教育則是為了在一個(gè)人的腦海中引入終身體育鍛煉的概念，讓一個(gè)人的內(nèi)心深處存在終身體育概念，進(jìn)而對(duì)一個(gè)人的思想進(jìn)行終身的體育教育，使得體育成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>

一、終身體育教學(xué)思想在高校體育教學(xué)當(dāng)中存在的意義

1．終身體育教學(xué)的意義。

學(xué)校教育是培養(yǎng)學(xué)生文化知識(shí)的重要基地，也是實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)提升的主要場(chǎng)所，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中不僅要掌握日常的科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)，還要接受文化知識(shí)培養(yǎng)之外的身體素質(zhì)培養(yǎng)，所以，學(xué)校有權(quán)利也有義務(wù)對(duì)學(xué)生開(kāi)展終身體育教學(xué)的培訓(xùn)。終身體育教學(xué)在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面具有非常重要的作用，而終身體育教育概念產(chǎn)生于體育教育概念，是針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行延伸和發(fā)展出來(lái)的概念，在體育教學(xué)當(dāng)中有著非常重要的意義。終身體育教學(xué)主要有以下兩點(diǎn)好處:第一點(diǎn)，終身體育教學(xué)可以提升一個(gè)人的身體素質(zhì)，這是僅靠體育課上的體育鍛煉所不能夠達(dá)到的效果。所以，學(xué)生需要在日常生活中保持相當(dāng)?shù)?、有效地體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升自身的身體素質(zhì)。在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，科學(xué)的指導(dǎo)以及有效的身體訓(xùn)練是提升身體素質(zhì)的關(guān)鍵。第二點(diǎn)，學(xué)校體育教育過(guò)程可以幫助學(xué)生形成健康的身心素質(zhì)。

2．高校開(kāi)展體育終身教育有哪些好處。

長(zhǎng)久的體育鍛煉可以從點(diǎn)滴中提高自身的身體素質(zhì)，學(xué)生的成長(zhǎng)一般都是在學(xué)校進(jìn)行的，高校體育教學(xué)更是體育終身教育的基礎(chǔ)，體育終身教育在學(xué)校的體育教學(xué)當(dāng)中有著非常重要的地位。合理的課程教學(xué)以及教學(xué)計(jì)劃可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)健身計(jì)劃。學(xué)生在學(xué)校的期間，身心發(fā)展都處于非常重要的時(shí)期，良好的、科學(xué)的體育鍛煉會(huì)快速的提升學(xué)生的身體素質(zhì)與身體機(jī)能，幫助學(xué)生投入更多的精力到學(xué)習(xí)中去。學(xué)校的體育培養(yǎng)可以給學(xué)生灌輸終身體育的意識(shí)，傳授給學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法和鍛煉知識(shí)，幫助學(xué)生們養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生今后的工作與學(xué)習(xí)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、高校實(shí)現(xiàn)終身體育教育幾點(diǎn)建議與措施

高校為學(xué)生提供豐富的體育教學(xué)活動(dòng)，主要目的是為了培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與運(yùn)動(dòng)意識(shí)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)，提升健康指數(shù)。但是，要想在學(xué)生中刮起運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮，首先要將體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)植入學(xué)生的思想當(dāng)中，最終在具體的教育活動(dòng)當(dāng)中熟練地應(yīng)用這種教育思想。

1．高校體育教學(xué)的主要方法。

高效終身體育教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)一般在學(xué)生的終身體育教育內(nèi)容之上，通過(guò)對(duì)體育課程的合理化以及創(chuàng)新化形成合理科學(xué)的體育課程。終身體育教育課程一般是以學(xué)生的身體特征以及思想特征作為安排和設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，結(jié)合相關(guān)的教育資源實(shí)現(xiàn)整個(gè)課程的設(shè)計(jì)。教育活動(dòng)的主要目的就是強(qiáng)化基礎(chǔ)的教育內(nèi)容并實(shí)現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的提升，這些是體育教學(xué)的主要內(nèi)容。終身教育主要是針對(duì)學(xué)生終身體育鍛煉的基礎(chǔ)上進(jìn)行自身基本技能聯(lián)系的加強(qiáng)，鍛煉學(xué)生身體的全面素質(zhì)。體育終身教育應(yīng)該以學(xué)生為教學(xué)的主體，為學(xué)生提供更多有目的性的自由空間，此外，教師還要為學(xué)生留出一定展示自我的空間與環(huán)境，這樣學(xué)生才能夠更好的提升自身的學(xué)習(xí)積極性，這也是為終身體育教育提供的保證。

2．高校體育教育過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識(shí)。

高校體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅指一段時(shí)間，還指培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉思想的重要階段。體育教育的過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)該重視體育鍛煉，這樣的教學(xué)效果才是體育教學(xué)最終所要達(dá)到的目的。在此之中，學(xué)生能否自主的進(jìn)行體育鍛煉是決定學(xué)生今后發(fā)展的重要因素，高校體育教學(xué)要鍛煉學(xué)生的自主鍛煉能力。體育教學(xué)在具體的實(shí)施過(guò)程中需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，進(jìn)而利用不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性，這樣才能夠真正的實(shí)現(xiàn)終身體育教育的最終目的。其次，教師還要在體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中努力地提升學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的了解程度和認(rèn)知水平，讓學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身健康的重要意義，形成學(xué)生主動(dòng)鍛煉的效果，幫助學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3．高校體育教育過(guò)程中實(shí)現(xiàn)理論與教學(xué)相結(jié)合。

理論與實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合的培養(yǎng)方式可以提升學(xué)生的整體身體素質(zhì)，高校體育教育的過(guò)程當(dāng)中，有目的的對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育意識(shí)培養(yǎng)顯得十分重要，但是僅僅局限于課堂活動(dòng)當(dāng)中的體育意識(shí)培養(yǎng)顯然有更多的局限性，所以高校體育教育的過(guò)程當(dāng)中還要更充分、合理的利用學(xué)生的課余時(shí)間，加重體育運(yùn)動(dòng)在大學(xué)生生活中的比例。

三、結(jié)語(yǔ)

人的身體機(jī)能以及健康水平可以借助體育鍛煉進(jìn)行提升和改善。據(jù)相關(guān)調(diào)查可知，高校學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)，由此可見(jiàn)高校體育教學(xué)對(duì)于年輕人的身體素質(zhì)培養(yǎng)有非常重要的作用。高校教學(xué)時(shí)期，終身體育教育可以更加容易的培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)，學(xué)校也有職責(zé)為學(xué)生提供體育鍛煉的條件。在這樣的環(huán)境中，學(xué)生將逐漸感受到體育鍛煉帶給人們的好處，在日常生活中逐漸引入體育鍛煉，最終實(shí)現(xiàn)終身體育。

作者:劉譯文 單位:四川省南充市川北醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院體育教研室