大學舞蹈教學中節奏意識的培養
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節奏感是舞蹈的骨架和靈魂，舞蹈節奏就是舞蹈在動作、姿態、造型上力度的強弱、速度的快慢、時間的長短、能量的增減、幅度的大小等方面的對比和變化規律，是形成不同舞蹈風格特點的重要因素。節奏感是舞蹈表演的一個重要因素，是表現舞蹈作品思想情感的一個必備要素。只有具備節奏感，才有可能更好地進行舞蹈表演，才能真正理解舞蹈本身的內涵。
節奏感分為外部節奏和內部節奏，前者是人們根據視覺和聽覺感受對音樂的旋律進行舞蹈動作強弱、姿態、幅度、造型等方面所進行合乎規律的變化。后者是指人們在進行舞蹈表演時，內心情感、情緒變化所帶來的節奏改變。節奏意識培養的重要性主要體現在以下幾個方面：
（一）培養節奏意識能夠有效增強舞蹈表演的表現力及感染力
節奏感是表演、創作舞蹈動作的前提基礎，正是因為節奏的存在，舞蹈才具有律動、韻律，借助于節奏學生可以準確地變化舞蹈動作，另外，節奏還可以幫助表演者將舞蹈作品的內涵淋漓盡致地展現出來，可以更好地塑造及表現作品中人物的形象、思想，這些都是增強舞蹈表現力、感染力的重要組成部分，因此，在大學舞蹈教學中，培養學生的節奏意識，有助于提高舞蹈的視覺感染力、表現力，以及學生表現美、感受美的能力，最終能夠讓觀眾從舞蹈表演中獲得美的感受。
（二）培養節奏意識能夠有效鍛煉學生身體的協調性、平衡性
舞蹈表演是通過身體動作的不同變化來完成的，而節奏感是學生變化動作、并且與音樂進行有效銜接的基本要素，這就對學生提出了新的更高的要求。因此，在大學舞蹈教學中，教師需要鍛煉學生的協調性、平衡型，讓學生能夠靈活的運用自身身體動作的節奏。在舞蹈訓練中，每個舞蹈動作之間的銜接需要學生很好的掌握節奏意識，反過來，節奏意識的培養能夠促進舞蹈動作之間的有效銜接，很好的鍛煉了學生身體的協調及平衡性。
二、大學舞蹈教學中節奏意識的培養方法
節奏是舞蹈動作的骨架和靈魂，缺少了節奏，就不能再稱之為舞蹈表演。舞蹈的風格各異、審美、感染力正是由于節奏的作用。因此，節奏感是舞蹈表演者應當首先具備的一項能力。節奏感既然在舞蹈表演中如此重要，那么，如何在大學舞蹈教學中有意識的、有針對性地培養學生的節奏意識呢？筆者認為，我們可以從以下幾個方面著手：
（一）培養節奏意識的基礎——形體訓練
節奏感是舞蹈的脈搏，而支撐這種舞蹈中脈搏要素的就是舞蹈動作。舞蹈動作就是經過提煉、組織和美化了的人的形體動作。因此，在舞蹈中，節奏意識的培養，對舞蹈表演者的形體也有很高的要求，只有好的形體，才能將舞蹈動作的線條、力度、幅度等展現出來，做出的舞蹈動作才能與節奏相互映襯。
（二）培養節奏意識的關鍵——加強對音樂的理解
音樂是最富節奏的一種表現性藝術，它以旋律、節奏等為基本手段，具有很強的情感表現力。舞蹈是一種可視感很強的藝術，在舞蹈中，節奏是最基本的構成要素及表現手段，而舞蹈中的動作節奏又需要配合音樂旋律的節奏來完成。因此，這就要求在大學舞蹈教學中，教師不僅要注意講解各個舞蹈動作，要加強學生對音樂類型、音樂節奏、節拍等的理解。只有很好理解了音樂的節奏、音樂作品的意境、想要表達的情感，讓學生在音樂中解構舞蹈，做出的舞蹈動作才能跟上音樂樂曲的節奏。節奏感是舞蹈學習者必須具備的一種基本能力，也只有掌握了舞蹈的節奏，學起來才能達到事半功倍的效果。在大學舞蹈教學中，教師必須注重節奏意識的培養，提高學生對節奏的感知能力。
作者：刑莉莉 劉爽
