怎么在跳遠教學中提升學生運動能力

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摘要：在當前的小學體育教學中，跳遠作為重要內容，加強并做好跳遠的教學工作，不僅能夠實現學生運動技能的培育和提升，有效滿足素質教育對于小學體育教學的基本要求，同時還可以促進學生全面的發展，加快小學體育學科教學的改革步伐。鑒于此，教師在開展跳遠教學工作時，既要注重課前的導入，試著借助一定的技巧來引導學生快速進入學習的狀態，又要注重體育課堂上的講解，通過講解來幫助學生掌握正確的運動方式，讓學生更快理解跳遠的動作要領，實現學生運動技能的培育和提升。

關鍵詞：跳遠提升運動技能

從目前跳遠教學工作開展的情況來看，教學過程中還存在一些問題。究其原因，一方面，是因為教師對于跳遠教學工作的開展缺乏關注和重視，在平時的授課過程中往往多是選擇一些跳遠活動，至于學生是否對跳遠具有參與的興致和動力，是否能夠在實際參與的過程中得到鍛煉和提升則很少去關注，這無疑對于學生運動技能的提升產生了不利的影響。另一方面，則是因為受社會大環境的影響，當前一些小學生無論是運動素養，還是身體素質都普遍偏低，在一定程度上增加了教師開展跳遠教學工作的難度。

一、注重課前導入，引導學生快速進入學習狀態

導入是指體育教師在對學生講述某一節知識內容的過程中，借助一定的方法引導學生快速進入學習狀態的行為。尤其在跳遠教學當中，加強并做好學生的課前導入，不僅能夠激發學生學習跳遠知識、參與跳遠活動的興致和動力，同時還可以讓學生在學習新課時有一個良好的學習狀態。鑒于此，教師在開展小學體育跳遠教學時，就需要關注和重視課前的導入，多嘗試借助導入方法來引導學生快速進入學習的狀態，以此來提高學生體育課堂學習的效果。教師在開展跳遠教學時，為了讓學生對跳遠的基礎性知識有一個較為深刻的認識和理解，一方面，教師可以利用直接導入的方法，開門見山向學生介紹教學的內容，布置教學的任務和基本要求，從而讓學生快速且直接的進入學習狀態，最大程度地避免或則減少學生出現精力難以集中的問題。另一方面，教師則可以采用示范或直觀演示的方式來導入跳遠知識。在此過程中，教師不僅可以給學生展示跳遠方面的知識內容，比如，什么是騰空、什么是落地，騰空練習和落地練習需要注意什么等等，從而幫助學生更好地學習和掌握跳遠的知識技能。當然，教師還可以采用提問的方式來導入課堂的學習。通過結合教材內容，根據學生對跳遠知識以及相關技術動作技巧的掌握情況向學生提出一些相關性的問題，從而激起學生學習和探究跳遠知識的興趣和欲望，讓學生快速進入學習的狀態。

二、注重課堂講解，借助講解來幫助

學生掌握正確的運動方式想要讓學生學習并掌握更多的跳遠知識，實現運動技能提升，除了需要教師做好課前的導入，引導學生快速進入學習的狀態，同時還需要做好課堂教學工作，多在體育課堂上就急行跳遠方面的內容，借助一些可行的方法和手段向學生進行講解和說明，從而幫助學生掌握正確的運動方式，提高學生體育課堂學習的成效。然而，從目前小學跳遠教學的情況來看，依舊有少部分的教師忽視了課堂講解的重要性，沒有將跳遠的一些運動方式和方法詳細講解給學生，導致學生在認知上存在一定的不足，很難有效地掌握跳遠的動作要領。面對此種情況，不僅需要教師對課堂講解予以重視，同時還需要掌握一定的講解方法，幫助學生掌握正確的運動方式，實現運動技能的掌握和運用。教師在課堂對動作要領進行講解時，可以試著利用微課或者小組合作的方式，通過學生的反復觀看，熟練掌握跳遠的動作要領。比如，教師在講述“起跳練習”的動作時，就可以將“起跳練習”的相關動作制作成微課視頻，讓學生反復進行觀看，在觀看的過程中理解和掌握起跳的動作要領。

三、注重課堂示范，借助動作

示范提升學生的運動觀察力和理解力隨著素質教育在小學體育教學中的踐行和深入，越來越多的教師開始重視學生運動技能的培養和提升，并致力于加強教學工作，讓學生在參與跳遠運動的過程中得到鍛煉和提升。想要實現學生運動技能的培養和提升，還需要教師注重體育課堂上的示范教學，切實加強跳遠的動作示范，從而提升學生的運動觀察力和理解力。教師在開展跳遠教學工作時，需要做好動作的示范。在此過程中，教師需要注意以下幾點。其一，需要考慮動作示范要規范、正確，幫助學生建立正確的動作概念。其二，明確動作示范的目的是什么，突出教學的重點，通過引導學生學會對跳遠動作的觀察，幫助學生更好地掌握跳遠的動作要領。其三，需要把握好跳遠動作示范的時機，最大程度地發揮動作示范對于學生的直觀指導作用。其四，需要根據學生的實際水平及動作的難易程度，對所示范的動作的速度及節奏進行把控。其五，需要將跳遠動作的示范和講解統一，盡量做到在對跳遠動作進行示范的過程中附帶必要的講解，從而讓學生能夠更好地去學習和掌握跳遠的動作和技巧。

四、注重游戲教學，借助跳遠游戲

幫助學生更好地完成動作在現階段的小學跳遠教學中，借助游戲活動來進行授課，不僅能夠激起學生主動參與跳遠運動的興趣和動力，讓學生在參與的過程中得到鍛煉，達到提升學生運動技能的目的，同時還可以改變固有的教學方式和手段，讓體育課堂變得更有活力，進而推動小學體育學科教學的改革。鑒于跳遠游戲活動開展的優勢，教師在實際授課過程中，還需要根據學生的興趣愛好，合理為學生增添一些跳遠游戲環節。教師在開展跳遠教學時，可以就“起跳練習”“騰空練習”“助跑練習”“落地練習”等動作環節，組織學生開展“比比誰動作更規范”的趣味游戲活動。在游戲活動當中，教師可以隨機選擇跳遠的一個動作，而學生則需要快速的做出反應，做出與之對應的動作，并試著說出完成這一動作需要注意的事項。動作做錯的或沒有及時做出反應的學生則淘汰，其余學生進入下一輪的游戲。

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作者:陳思敏 單位:江蘇省蘇州高新區達善小學校