園藝療法與療愈景觀設計研究

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摘要：園藝療法是指引導人們參加各類園藝活動，來緩解身心壓力的治療方法，隨著都市生活節奏加快，人們面臨的壓力日益增加，抑郁、暴躁、社交恐懼等癥狀嚴重影響人們的生活，通過園藝療法能夠幫助人們釋放壓力，樹立積極樂觀的情緒。首先論述了園藝療法的概念和作用，其次對體現園藝療法原則的療愈景觀設計提出相應建議，發揮園藝景觀調節參觀者內分泌系統，幫助參觀者釋放多巴胺并保持身心舒暢的功能。

關鍵詞：園藝療法；作用；療愈景觀；設計建議

1園藝療法的概念

園藝療法是一種利用園藝景觀和園藝活動來實現治療保健作用的治療方法，17世紀，已有學者在其著作中指出園藝對人們身心健康具有積極作用，20世紀初，英國、美國、日本等發達國家開始有意識地將園藝療法引入醫學治療領域，對青少年、精神障礙患者、重癥康復患者的治療作出重大貢獻。園藝療法并非直接的醫療器械治療，而是借助各類園藝材料營造園藝景觀，一方面使參觀者在自然景觀中放松精神以培養正向情緒，一方面引導參觀者參與園藝活動而復健心靈，最終完成療愈目標。作為輔助性治療方法，園藝療法通過改變參觀者心理情緒使其產生積極的自我暗示，從而協助參觀者盡快康復。

2園藝療法的主要作用

最初的園藝療法在手段和應用范圍層面尚有所局限，經過數10年發展，園藝療法形成了豐富多元的開展形式，延伸出芳香療法、植物療法、藥草療法、花療法等具體療愈方式。園藝療法的主要作用是幫助參觀者感受自然、抒發壓力，最終增強身體機能和社交能力。不同的植物擁有不同的形狀、色彩、質感，當參觀者接近植物時能夠體會到大自然的生機，體驗到植物花開花落帶來的生命哲思并逐漸樹立自信心。薔薇、檸檬、鈴蘭等植物產生的揮發性物質能夠有效殺菌，同時其散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌等真菌具有抑制作用；銀杏含有的雙黃酮等成分能夠化濕止泄，緩解接觸者胸悶氣短、心悸咳嗽等癥狀；松柏類植物則能揮發胡蘿卜素、維生素C等物質，上述植物既能讓人親近自然，也能切實改善人體內分泌系統以促進康復進程。參觀者在自然環境中感受水聲、風聲、雨聲，感官愉悅后促進體內分泌多巴胺，抑制消極情緒而激發正向情感。除了感受自然，參觀者還可以參加栽種、澆水施肥、花藝等園藝活動，豐富的勞動成果幫助參與者認識自我價值，同時為其提供抒發痛苦和交流情感的機會，有助于人們調整心態，恢復身體機能且提升社交能力。

3體現園藝療法理念的療愈景觀設計建議

3.1構建無障礙的功能分區

療愈景觀設計必須考慮使用對象的實際需求，為保障使用者在參觀園林景觀或參加園林活動時的安全和私密要求，需要構建布局合理的無障礙功能分區。參與園藝療法的群體多是亞健康人群或身心障礙者，如老人、殘疾人、術后恢復者、精神病人等，這類群體自理能力和反應能力較弱，應將保證使用者安全列為景觀設計理念首位。各區域在設置正常道路外加設無障礙通道，地面采用防滑材料鋪設，通道兩側加裝欄桿和扶手，確保行動不便的使用者能夠順利運用無障礙通道通行，在坡度較大的區域設置無障礙電梯，使得使用者在特殊環境中能夠正常行動。除此以外，園林景觀區內的休息設施和指示標志也應考慮使用者需求，例如休息椅應設置靠背和扶手，且對其材料牢固性反復測試，確保能夠承重，休息設施外形應設計成圓潤樣式，尖角處安裝防護層，避免使用者突發意外導致受傷。無障礙是承擔治療功能的療愈景觀設計階段核心原則，通過人性化的設施布局使使用者感受到方便和尊重。功能分區是療愈景觀設計的重要問題，使用者的需求通常是多元的，對此應根據私密要求差異設置私人區、休息區、園藝活動區等功能區，每一功能區間利用植物或假山、瀑布形成自然分隔，保障使用者在各自區域內不受干擾?？释毺幒桶察o的使用者可在私人區開展冥想、沉思；身體素質較差且行動不便的使用者可在休息區進行社交；參加社交活動的使用者可在園藝活動區與其他使用者進行交流和分享，使得療愈景觀的適用范圍有效擴大。

3.2合理配置自然元素

療愈景觀是一類綜合性的景觀環境，通過整合和搭配各種自然元素構建無限貼近自然環境的景觀空間，使得使用者在其中能夠充分感受自然的美妙和魅力，進而激發正向情感，消除身心障礙。為充分發揮各類自然元素的治療效果，應借鑒場所精神理論對其進行合理布局，在保障使用者隱私和體驗感的基礎上，最大限度體現其改善人體機能的作用。植物是療愈景觀設計中最為關鍵的自然元素，應綜合考量植物生長速度、花期、味道等再進行搭配，種植具有芳香氣味的植物和能夠釋放殺菌物質的植物，首選具有藥用價值的植物，如石榴、薔薇、連翹、金銀花、枸杞、木芙蓉等。從視覺感受出發營造富有層次感的植物群落，相關研究指出，綠色在人體視野中占據25%時，其消除心理障礙的效果最佳，建議以此為原則選擇觀賞價值高、色彩類型多樣的園林植物，運用視覺美學營造四季不同景、四季皆有景的植物群落。水、石是療愈景觀設計必不可少的自然元素，水體作為造景要素不僅具有調節溫度，凈化空氣的功能，還能夠增進空間靈動感和舒適感，療愈景觀設計階段應充分運用水體可塑性營造水文景觀，呈現出水體流動、噴涌、垂落等多樣態勢，使得整體景觀空間形成動態循環的生命之感。豐富的石頭種類和形狀決定其具有較高造景價值，可以在溪流或湖泊周圍利用石頭的自然堆砌制造駁岸，使得景觀最大程度體現自然風貌，同時可以在落差較大的區域或功能區之間用太湖石堆成假山，一方面發揮遮蔽和障礙功能，一方面與水體緊密結合而營造動靜皆宜的感官體驗。自然元素以其天然的感染力具有治療效果，體現園藝療法理念的療愈景觀設計應充分把握不同自然元素的造景能力和美學價值，合理搭配自然元素以營造和諧、靈動且富有活力的景觀空間。

4結論

隨著化學藥物的副作用日益顯現和現代醫療理念的發展，人們日益重視園林景觀的療愈功能，園藝療法能夠幫助使用者釋放心理壓力，強化身體機能，從而提高其生活質量。療愈景觀設計應體現園林景觀對人體的保健作用，以安全和舒適為基本原則布局功能區，合理搭配各種自然元素，以構建感官體驗豐富的景觀空間。

參考文獻

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[2]徐守明.園藝療法及其園林應用探討[J].現代園藝，2017（10）

[3]劉魯.療愈景觀環境設計經驗談[J].中國醫院建筑與裝備，2013（5）

作者:錢秋榮 劉林林 單位:1.湖南環境生物職業技術學院 2.湖南工業大學