一周田徑訓練方案精選(九篇)

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第1篇：一周田徑訓練方案范文

2017秋學期小學體育工作計劃 一、指導思想

以《新課程標準》為動力，以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以健康第一為宗旨，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，貫徹《小學生體制健康標準》。秉承學校做潤澤生命的教育，讓每一個生命都精彩的辦學理念，提高全體學生的身體素質和健康水平。為學生的終身體育打好基礎,最終實現讓每一個生命都精彩的教育理想。

二、重點工作和措施

(一)增大選修教材比重，培養學生專項運動技能

本學期在不同年級選定不同的體育項目，增大選修教材的比重，通過教學，讓學生掌握專項運動技能，讓學生有一技之能，提高運動興趣，為學生的終生體育打好基礎。

措施：

1、開學第一周召開體育教研組研討會，確定不同年級的項目。

2、制定不同項目的考核檢查標準，學期末對學生進行考核評價。

(二)克服困難，保證東、西校區大課間操活動質量。

學校課間操質量的高低，代表著一個學校學生的精神面貌，通過近一年的努力，學校的大課間活動與長跑活動質量有大幅度的提高，本學期因為學生人數激增，學校的操場人均活動面積小了，場地活動安排有了新的困難，西校區開學后操場要進行為期兩個月的改造，也就是說西區的近八百的學生本學期兩個月左右的時間沒有操場進行體育活動，面對以上困難，我們就要根據目前的條件，想方設法的保證學生們的正常體育活動。充分有效利用體育館、樓頂的平臺合理的安排場地和設計教學內容，讓學生們不因場地的問題而失去體育鍛煉。

措施：

分工明確，責任到人

主管主任：柳東紅 負責大課間活動內容的制定，檢查與管理

東 校 區：張杰偉 負責具體實施大課間活動安排，發現問題及時與主管領導進行勾通解決。

西 校 區：高 悅 負責具體實施大課間活動安排，發現問題及時與主管領導進行勾通解決。

2、保證體育大課間專時專用，提高實效性。

根據西校區的情況，體育教師開學后要抓緊時間進行商討小場地上體育課的方法，合理利用好各個體育場館和空地進行教學內容的調整安排。

3、上下操組織有序，嚴格檢查。

(1)要求各班在體育大課間入退場方面嚴格執行學校要求，師生準時到位，提前準備好上操所用器材，打下課鈴后馬上組織學生在班級門口站隊，聽音樂快靜齊的走到操場指定上操位置。(西區學生是聽下課鈴后聽音樂拿好器材馬上到指定位置集合整隊)大課間活動后，要求學生同樣安靜、整齊有序的聽音樂帶入教學樓，回到本班，教師小結后再讓學生出來休息。

(2)開學后在每一層都安排值周生進行檢查，一日校長和主管領導協助各樓層進行巡視檢查。

(3)行政領導課間操時間分工負責安排：

一年級

二年級

三年級

四年級

五年級

六年級

李校負責安排人員

李校負責安排人員

李校負責安排人員

趙洪燕

胡建麗

張常娥

負責人職責：負責檢查課間操時，各年級的集合整隊和入場情況，發現問題及時與年級組長或班主任進行勾通，提出改進意見。

4、體育大課間活動內容安排

(1)、九月開學后上午大課間操時間繼續進行大課間活動，根據天氣情況，大約11月下旬上午體育大課間改為冬季長跑活動;周二、周四和周五下午大課間為班級跑步，跑步方式延續上學期的方式。

(2)體育大課間活動具體安排：

上午大課間安排：

A、活動內容：廣播操、乒乓球操、跳繩、迎面接力、仰臥起坐、各種跳躍練習、足球、籃球等。(東、西區每周活動內容按體育組下發的每周大課間活動項目安排表進行)

B、乒乓隊、羽毛球隊、健美操隊和舞蹈隊隊可以到指定場館進行訓練。

下午大課間安排：周二和周四兩節課后25分鐘的長跑活動，周五下午第一節課后進行25分鐘大課間活動。

(三)課余訓練分工明確，責任到人

人員安排：乒乓球隊(柳東紅、甄筱冉)、小足球(張杰偉、趙春曉)、小籃球(高悅，肖思陽)、羽毛球(司丙輝、谷春利)田徑(司丙輝、高悅、李虎強)、健美操(劉忠堂、王媛媛)、棋類(路全水)、武術表演隊(閆曉鵬)

(四)規范實施《學生體質健康標準》

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，開展豐富多彩的體育活動，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。認真進行《學生體質健康標準和》的測試和上報工作，重過程，把此項重要工作完成好，以此來檢驗學生的身體健康情況。

措施：1、加大宣傳力度，讓家長、教師和學生知道此項活動的重要性。

2、通過舉行檢測項目的比賽，來調動學生參與鍛煉的積極性。

3、制定測試工作的方案，要求班主任和體育教師嚴格按方案進行實施，確保圓滿順利的完成此項工作。

(五)創新方式，改進冬季長跑比賽

隨著實驗二小快速的發展，班級數量和學生人數激增，多年來，學校以做潤澤生活的教育，讓每一個生命都精彩的辦學理念，讓更多的學生參與到每一項活動中來，而傳統的冬季長跑比賽辦法不能充分滿足更多的學生參與，因此，本學期的冬季長跑比賽，計劃以定向跑的方式進行(開學商討確定)。

措施：1、開學后與相關機構進行商討可行性。

2、發動所有體育組的力量，進行商討，拿出整體可行性方案。

三、具體日程安排：

九月份：

1、制定教學工作計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

2、抓好體育常規教學工作，規范體育課堂教學。

各運動隊進行隊員補充，制定一校兩址的訓練方案。

4、舉行14年級的跳繩比賽，56年級的仰臥起坐比賽。

十月份:

1、組隊參加區秋季運動會和其他體育系列比賽。

2、組織1-2年級籃球原地運球比賽;3-4年級仰臥起坐比賽;56年級籃球聯賽。

十一月份：配合學校參與體育與科學活動。

十二月份：冬季長跑比賽(定向方式)。

一月份：

1、組隊參加北京市中小學生冠軍杯乒乓球聯賽。

2、做好學生體育成績考核評定工作