人本主義心理學(xué)的主要特點(diǎn)精選(九篇)

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第1篇：人本主義心理學(xué)的主要特點(diǎn)范文

心理健康教育是高職院校教學(xué)工作的重要內(nèi)容。開展心理健康教育需要有心理學(xué)理論給予理論和智力支持，傳統(tǒng)的心理學(xué)理論雖然能夠在一定程度上為心理健康教育提供一定的理論基礎(chǔ)，但是尚不能完全滿足教學(xué)需要。將積極心理學(xué)的研究方法和研究成果引入到高職院校心理健康教育之中，對于提高高職院校心理健康教育水平大有裨益。

一、積極心理學(xué)的發(fā)展沿革和主要特點(diǎn)

（一）積極心理學(xué)發(fā)展的歷史沿革

積極心理學(xué)屬于心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的新興學(xué)科，以Seligman和Csikzentmihalyi于2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為誕生的主要標(biāo)志。積極心理學(xué)起源于20世紀(jì)30年代西方學(xué)者對于婚姻和幸福感問題的討論，以及榮格關(guān)于人生意義的研究。20世紀(jì)60年代出現(xiàn)的人本主義心理學(xué)則為積極心理學(xué)奠定了系統(tǒng)的理論研究基礎(chǔ)。受到第二次世界大戰(zhàn)的影響，積極心理學(xué)的研究一度中斷，心理學(xué)的功能和作用也轉(zhuǎn)變?yōu)橹斡鷳?zhàn)爭帶來的心理創(chuàng)傷，消極心理學(xué)在相當(dāng)長的時間內(nèi)占據(jù)了主要地位。直到20世紀(jì)末，積極心理學(xué)的研究才開始廣泛出現(xiàn)。一些西方學(xué)者將積極心理學(xué)的本質(zhì)概況為“致力于研究普通人的活力與美德的科學(xué)”，主張研究人類的積極品質(zhì)，挖掘個人的內(nèi)在潛能和建設(shè)性的力量，促進(jìn)社會發(fā)展和人類共同幸福。

（二）積極心理學(xué)的主要特點(diǎn)

總結(jié)起來，積極心理學(xué)主要具有如下幾方面特點(diǎn)：

1.積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個人的價值和優(yōu)點(diǎn)。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)的作用在于建設(shè)而非修補(bǔ)。因此，應(yīng)當(dāng)將心理學(xué)的研究對象設(shè)定為身心健康的社會群體，而并非少數(shù)具有心理問題的社會群體。積極心理學(xué)倡導(dǎo)發(fā)現(xiàn)個人的優(yōu)點(diǎn)和美德，而并非通過研究發(fā)現(xiàn)其弱點(diǎn)和不足。這種研究思路帶動和恢復(fù)了心理學(xué)研究的應(yīng)有功能，研究成果更加積極。

2.提出了積極的預(yù)防思想。積極心理學(xué)并不回避心理問題和心理疾病，而是采取更加積極的態(tài)度，重視心理疾病的預(yù)防。積極心理學(xué)認(rèn)為，心理疾病的預(yù)防主要依靠個體的內(nèi)驅(qū)性動力，而并非是外部對于缺陷的修補(bǔ)。人類自身就蘊(yùn)含著預(yù)防心理疾病的能力，心理學(xué)的作用是要引導(dǎo)個體將這些能力激發(fā)出來，有效地達(dá)到心理疾病預(yù)防的效果。心理學(xué)的研究應(yīng)當(dāng)集中在對個體積極性心理因素的挖掘和引導(dǎo)之中，通過適當(dāng)干預(yù)塑造個體良好的品質(zhì)。

3.強(qiáng)調(diào)個體與社會融合發(fā)展。積極心理學(xué)除了對個體自身的積極性心理因素進(jìn)行挖掘和引導(dǎo)以外，還注重個體心理健康發(fā)展與社會發(fā)展之間的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)個體與社會的融合式發(fā)展。在對個體實(shí)施心理干預(yù)的過程中，要充分利用社會、家庭、學(xué)校等外部力量。

二、將積極心理學(xué)引入高職院校心理健康教育的重要意義

當(dāng)前，國內(nèi)大部分高職院校在開展心理健康教育的過程中，集中存在著重視程度不足、教育手段單一、心理健康教育教師隊(duì)伍專業(yè)化不強(qiáng)等一系列問題。將積極心理學(xué)引入高職院校的心理健康教育中，主要具有下列幾方面重要意義：

（一）充分發(fā)揮心理健康教育的功能和作用

對于高職院校來說，開展心理健康教育的主要目的在于通過實(shí)施適當(dāng)?shù)母深A(yù)，幫助學(xué)生樹立健康而良好的心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的心理健康教育說教意味更濃，很難從內(nèi)心深處引發(fā)學(xué)生的共鳴。通過引進(jìn)積極心理學(xué)理論，注重引導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的優(yōu)勢，并實(shí)施更加積極地心理干預(yù)和預(yù)防，將會更大限度地發(fā)揮心理健康教育的功能和作用。

（二）幫助學(xué)生樹立更加積極的心態(tài)

當(dāng)前，面對日益激烈的就業(yè)市場競爭和繁重的學(xué)業(yè)壓力，很多高職院校的學(xué)生都存在著心態(tài)過于消極的問題，并對他們的學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)產(chǎn)生負(fù)面影響。通過引進(jìn)積極心理學(xué)，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力和潛力，他們將會樹立更加積極的心態(tài)，正確對待就業(yè)競爭和學(xué)業(yè)壓力，并更加積極主動地進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)。

（三）營造良好的校園氛圍

高職院校利用積極心理學(xué)理論開展心理健康教育，能夠指導(dǎo)學(xué)生更加深入和全面地了解個體與集體、個體與社會之間的關(guān)系，促進(jìn)師生之間、學(xué)生之間人際關(guān)系更加和諧，營造更加良好的校園氛圍，為教學(xué)管理工作的健康發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、如何有效運(yùn)用積極心理學(xué)開展心理健康教育

筆者認(rèn)為，對于高職院校來說，運(yùn)用積極心理學(xué)理論開展心理健康教育，主要應(yīng)當(dāng)采取如下措施：